トレーニング管理

個人、グループ、自己指導のトレーニングセッションを記録・追跡し、詳細な内容、時間、フィードバックを含みます。さまざまなトレーニングシナリオに合わせて、最適な記録方法を選択できます。

3つのトレーニングタイプ

さまざまなニーズに対応するために、3種類のトレーニングを作成できます：

• グループトレーニング： チーム練習に最適です。詳細な場所を設定し、参加者を追加し、強力な繰り返し設定機能を使用して、毎日または毎週のセッションを簡単にスケジュールできます。
• パーソナルトレーニング： 1対1のコーチングやレッスン用に設計されています。特定のコーチを関連付け、各セッションの要点やフィードバックを記録できます。
• 自己指導トレーニング： 一人でトレーニングする場合に使用します。これは最も機能豊富なモードで、詳細な「トレーニングメニュー」を計画し、各項目に時間を割り当て、ワークアウト中に進捗状況を追跡できます。

トレーニングリストと管理

• 一元表示： すべてのトレーニングタイプが単一のリストに表示され、統一された表示と管理が可能です。
• クイックフィルタリング： トレーニングの種類、ステータス、または年で記録をすばやくフィルタリングします。
• ワンタップで複製： 定型的なワークアウトの場合、任意の項目を長押しするだけで、すばやく複製して新しい同様のセッションを作成し、時間を節約できます。

詳細とフィードバック

各トレーニングセッションの後、詳細な記録とメモを残すことができます。

• トレーニング詳細： セッションのすべての詳細を表示します。定期的なトレーニングの場合、単一のセッションまたはシリーズ全体を管理できます。
• 結果の記録： グループおよびパーソナルトレーニングの場合、自己評価やメモを含むトレーニング後のフィードバックを記入できます。
• 進捗追跡： 自己指導トレーニングでは、トレーニングメニューで完了した項目にチェックを入れると、アプリが進捗状況をバーとパーセンテージで表示します。

トレーニングメニューテンプレート

「自己指導トレーニング」をより効率的にするための強力な機能です。

• テンプレートの作成： よく使用するトレーニングメニューをテンプレートとして保存し、将来的に再利用できます。
• テンプレートの管理： 専用の管理ページで、保存したテンプレートを閲覧、検索、編集、削除できます。
• 即時適用： 自己指導トレーニングセッションを作成する際に、ライブラリからテンプレートを選択するだけで、完全なトレーニングメニューを即座に読み込み、ワークアウトを開始できます。